经常打牌确实可能对思维能力产生一定影响，但具体效果需结合打牌的频率、方式及个人体质综合分析：

一、可能产生的积极影响

锻炼思维能力

打牌需频繁观察、分析牌局变化并制定策略，长期坚持可提升逻辑思维、判断力和问题解决能力，这些技能在日常生活和工作中都有实际应用。

提高观察能力

需注意对手动作、表情及出牌规律，这种对细节的敏感度训练有助于提升日常中的观察力。

增强应变能力

需根据对手动态灵活调整策略，这种能力在面对突发情况时尤为重要。

社交与心理健康益处

适度打牌可作为社交活动，减少孤独感，部分研究表明其与较好的心理健康状态相关。

二、潜在风险与注意事项

沉迷风险

若沉迷于打牌，可能影响正常生活、睡眠质量，甚至导致焦虑、抑郁等心理问题，反而不利于思维能力。

依赖运气成分

麻将结果受概率和运气影响较大，过度依赖可能削弱逻辑思维训练效果。

健康隐患

长期疲劳、饮食不当、睡眠不足或疾病等可能降低思维敏捷性，建议保持规律作息和健康饮食。

三、建议

适度原则：

每天打牌时间不宜过长，建议控制在1-2小时以内，避免影响正常生活。

多样化活动：结合其他脑力游戏（如拼图、阅读）或体育运动，可提升思维效果。

关注身体信号：若出现头晕、乏力等不适，应及时调整或休息。

综上，打牌对思维的积极影响需在适度范围内实现，且需与其他健康习惯相结合才能最大化收益。