关于“思维没有转换”的问题，可能涉及多种原因和解决方法，需结合具体情况分析：

一、可能原因分析

认知功能受限

若为自闭症谱系障碍等认知障碍患者，可能因神经发育或后天因素导致思维僵化，难以灵活转换。

记忆力问题

记忆障碍（如短期记忆不足）可能影响信息的整合与迁移，从而阻碍思维转换。例如，无法有效回忆相关知识或经验，导致难以应用已有公式解决新问题。

精神心理因素

焦虑、抑郁等情绪问题或注意力缺陷可能抑制思维灵活性。长期处于高压或焦虑状态时，大脑可能进入“防御模式”，限制创造性思维。

生活习惯影响

缺乏睡眠、营养不良、过度疲劳等生理因素，或长期依赖固定思维模式，均可能降低思维转换能力。

缺乏刻意训练

思维转换需要通过持续练习和挑战性任务来培养。若长期未接触需要创新思维的情境，可能逐渐形成固定型思维模式。

二、改善建议

加强记忆训练

通过重复练习、归纳总结和联想记忆等方法，提高信息存储与提取效率。例如，使用闪卡复习公式，或通过生活实例理解抽象概念。

调整生活习惯

保证充足睡眠、均衡饮食、适度运动，减少压力源，为思维转换提供良好的生理基础。

刻意练习与思维拓展

每天接触不同领域的知识，尝试从多角度分析问题。例如，做数学应用题时，先从已知条件出发，逐步探索多种解题思路。

专业帮助

若因认知障碍或精神问题导致思维僵化，建议咨询心理医生或神经科医生，进行针对性评估与治疗。

培养兴趣与动机

通过参与数学游戏、解决实际问题等趣味性活动，激发内在驱动力，逐步突破思维局限。

三、特别说明

思维转换并非与年龄直接相关，而是受后天训练和环境因素影响。即使年长者也可能通过持续努力提升思维灵活性。关键是要识别具体障碍类型，采取针对性策略，并保持耐心与坚持。

若您或他人存在严重思维障碍，建议及时就医，结合专业评估制定个性化干预方案。