很抱歉，您提到的信息涉及“冷战思维”的不同解读方向，包括国际关系理论、人际交往模式等。根据搜索结果，我将从以下三个层面为您整理相关内容：

一、国际关系中的冷战思维

核心特征

以两极对立的阵营对抗为核心，将国际关系简化为非黑即白的二元逻辑，强调对抗而非合作。

历史表现

- 冷战期间表现为美苏两大超级大国的意识形态对抗。

- 冷战结束后，美国等西方国家延续单极霸权思维，通过“对手思维”“绝对安全”等理念遏制新兴国家。

现实案例

俄乌冲突被学者视为“21世纪第一场大规模热战”，其背后逻辑与冷战思维的延续性密切相关。

二、人际交往中的“冷战式沟通”

表现特征

双方因矛盾选择回避、忽视或故意疏离，缺乏主动沟通和共识达成。

心理机制

可能源于对冲突的恐惧、价值观差异或权力博弈，导致情感联结断裂。

改善建议

需通过坦诚对话、换位思考打破僵局，建立相互尊重的沟通机制。

三、对冷战思维的批判与反思

局限性

二元对立的思维模式忽视了国际关系的复杂性和多元性，易导致误判和冲突。

应对策略

- 建立多极化国际关系观，倡导合作共赢。

- 在国内需警惕狭隘的国家主义，坚持开放包容的发展理念。

综上，“冷战思维”既是一个历史概念，也可引申为人际交往中的消极模式。理解其本质有助于我们更好地应对国际关系挑战，同时避免在个人关系中陷入类似困境。